Ce site a pour but de vous renseigner, peut-être de vous informer et, qui sait... d’éveiller votre curiosité. Le choix d’un psy est souvent difficile et votre interrogation, je suppose, est de déterminer si vous êtes au bon endroit, au bon moment. A travers ces articles, je vous présenterai et ferai partager ma méthode de travail, articulée autour de l’Hypnose et de de la Psychanalyse, mais aussi la philosophie qui l’accompagne. Une thérapie est la rencontre de deux êtres à travers leurs inconscients. Dans la recherche d’un hypnothérapeute et d’un psychanalyste, il y a la nécessité de s’assurer d’une compétence et d’une maîtrise technique, mais plus encore, d’une humanité.
Les raisons qui amènent à consulter sont diverses et propres à chacun. Pourtant à l'origine il y a toujours une difficulté, se traduisant souvent par une souffrance. Parfois ce conflit psychique, entre ce que nous faisons et ce que nous souhaiterions, est clairement identifiable. Il se traduit par un symptôme dont nous souhaiterions nous débarrasser : une phobie, un TOC, une compulsion...etc. Et dans d’autres cas, nous sommes habités d’un mal-être indéfinissable dont l’origine est trop lointaine : des angoisses diffuses, un sentiment de mésestime persistant, un état dépressif...etc.
La décision de consulter se fait souvent en dernier recours, lorsque sont épuisées toutes nos ressources personnelles et que l’on se retrouve dans l’impasse. Ce sentiment d’impuissance face à notre incapacité à agir, se mue parfois en épuisement. Lorsque l’on prend rendez-vous, nous savons que c’est « à cause de » ou « parce que » mais parfois le « pourquoi » est plus obscur. Je vous aide à mieux vous comprendre et à vous accepter. Ce sentiment d’impuissance face à notre incapacité à agir, se mue parfois en épuisement.
Consulter est un moyen, à travers la rencontre de l’autre (son thérapeute), de se rencontrer soi dans ce que nous avons de plus intime et de plus secret. C’est souvent une obligation, une contrainte, mue par une souffrance ou une incapacité à résoudre seul ses difficultés ou dépasser un symptôme. Mais c’est à cette occasion un voyage intérieur, une exploration de nos processus psychiques, une compréhension plus vive de notre mode fonctionnement. Dit autrement, c’est une découverte et un voyage.
Je vous souhaite une bonne lecture.
" Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. " (Marcel Proust)
Dans mon cabinet de Psychanalyse et Hypnose Lyon, j'utilise l'Hypnose ericksonienne et/ou la Psychanalyse freudienne et jungienne, comme outils pour votre psychothérapie. Lorsque la psychanalyse et l’hypnose sont combinées, on parle d'Hypno-analyse ou d'Hypnose analytique.
Par des suggestions, l’hypnose propose directement à l'inconscient de changer un comportement ou d'en acquérir un nouveau. L’hypnose s'attache surtout à dépasser un symptôme en répondant à la question :
"Comment ?"
La psychanalyse tente de découvrir le lien entre votre comportement actuel et votre histoire, une expérience vécue qui en serait à l'origine. En ce sens la psychanalyse répond à la question :
"Pourquoi ?"
Dans mon cabinet à Lyon, nous utiliserons plutôt l'une ou l'autre des ces méthodes selon votre problématique.
En quoi sont-elles complémentaires ? :
• La Psychanalyse donne de la "matière" à l'Hypnose. Elle éclaire sur l'origine du symptôme et permet ainsi de choisir des suggestions hypnotiques plus pertinentes pour votre inconscient. Si vous comprenez mieux votre problème, vous pouvez agir dessus plus efficacement. Cependant, parler de soi est parfois difficile. Quand vous ne savez pas quoi dire ou quand vous ne voulez pas le dire.
• L'Hypnose est un accélérateur dans votre travail thérapeutique. Elle utilise la visualisation et touche l'émotion là où il est parfois difficile de verbaliser. Ne dit-on pas qu'une image vaut mille mots ?
Je vous invite à naviguer au gré des articles pour en connaître plus sur ces disciplines. Vous y trouverez les fondements théoriques en Hypnose et Psychanalyse mais ils sont surtout largement inspirés de mon expérience clinique dans mon cabinet à Lyon. Ils illustrent les problématiques que mes patients m'amènent ainsi que leurs questions les plus fréquentes.
Bonne lecture.
Le cabinet se trouve 86 rue Paul Bert à Lyon, proche Part-Dieu et facilement accessible par transport en commun métro et bus.
Une séance en visio se déroule selon les même modalités qu'en présentiel (durée et tarif). En distanciel vous bénéficiez d'une plus grand flexibilité dans l'organisation de vos rdv.
Une aide psychologique externe pour vos salariés ? Un atelier ou une formation ? Un coaching individuel ? Faîtes moi part de votre besoin et nous construirons ensemble votre projet.
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