Hypnothérapeute et psychanalyste Lyon Part-Dieu

Bienvenue sur le site du cabinet Psychanalyse et Hypnose Lyon

Ce site sur la psychanalyse et l'hypnose, a pour objectif de vous renseigner, peut-être de vous éclairer, et, qui sait, de susciter votre curiosité ? Trouver un psy est parfois une démarche ardue. Peut-être, vous demandez-vous si vous êtes au bon endroit, au bon moment, pour trouver le praticien qui vous corresponde le mieux. A travers mes articles, je vous présenterai, et ferai partager, mes méthodes de travail centrées sur la Psychanalyse et l'Hypnose, tout autant que la spiritualité qui les accompagne. Une thérapie est la rencontre de deux êtres à travers leurs inconscients. Dans la recherche d’un hypnothérapeute et d’un psychanalyste, il y a la nécessité de s’assurer d’une compétence professionnelle ainsi que d'une maîtrise technique, et tout autant d’une humanité.

Les raisons qui poussent à consulter sont diverses et propres à chacun. A l'origine, il y a bien souvent une difficulté qui se traduit par une souffrance plus ou moins forte. Parfois ce conflit psychique, entre ce que nous faisons et ce que nous souhaiterions, est clairement identifié. Il se traduit par un symptôme dont nous souhaiterions nous débarrasser : une phobie, une peur, un TOC, une compulsion...etc. Et dans d’autres cas, nous ressentons un mal-être indéfinissable dont l’origine est trop lointaine pour être identifiée : des angoisses diffuses, un sentiment de dévalorisation persistant, un état dépressif...etc, etc.

Prendre la décision de venir consulter se fait très souvent en dernier recours, lorsque sont épuisées toutes nos ressources personnelles et que l’on a l'impression de se retrouver dans une impasse. Ce sentiment d’impuissance face à notre difficulté à agir ou à résoudre un problème par soi-même, se transforme parfois en épuisement et découragement. Lorsque l’on prend rendez-vous, nous savons que c’est « à cause de » ou « parce que » pourtant parfois le « pourquoi » de notre mal-être est plus difficile à déterminer .


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 « Le cœur a ses raisons que la raison ignore » Blaise PASCAL -

Mes outils : Hypnose et Psychanalyse

Dans mon cabinet de Psychanalyse et Hypnose Lyon, je pratique l'Hypnose Ericksonienne et la Psychanalyse (Freudienne et Jungienne).

L'Hypnose Ericksonienne est tout d'abord "intégrative". Par des suggestions (directes ou indirectes), l'hypnothérapeute propose à votre inconscient de changer un comportement ou d'en acquérir un nouveau. L'hypnose vise essentiellement à dépasser un symptôme en apportant une réponse à la question "Comment ?".

La Psychanalyse Freudienne est, quant à elle, plutôt "descriptive". La psychanalyse vise à mettre en évidence le lien entre votre comportement actuel et votre histoire (souvent infantile), une expérience passée qui en serait à l'origine. De ce fait, la psychanalyse répond à la question "Pourquoi ?".

Ces deux formes de thérapies sont ainsi particulièrement complémentaires. Quand la Psychanalyse et l'Hypnose sont associées on parle d'hypno-analyse ou d'hypnose analytique.

Le cabinet Hypnose et Psychanalyse : un lieu isolé hors du temps

En tant que thérapeute, je vous accueille dans un environnement bienveillant, neutre et exempt de tout jugement. Dans mon cabinet, votre parole sera entendue, respectée et au fil des séances, je l'espère, libérée. Il s'agit d'un moment dédié uniquement à vous, une parenthèse hors du temps dans votre quotidien. Le cabinet Hypnose et Psychanalyse Lyon est un espace où vous pouvez exprimer ce que vous voulez sans craindre de trahie des conventions ou des règles sociales, sans risquer d’être critiqué ou jugé. Le cabinet est un cercle de confidentialité strict. Tout ce qui y est dit ne peut être divulgué à l’extérieur sans votre accord (auprès d’un médecin, d’un proche...etc). Cela pour favoriser ce climat de confiance et transformer cette confidentialité en confidences.

Le thérapeute n'est ni un sauveur, ni un magicien

Nous pouvons parfois parfois imaginer que le psychanalyste peut être un sauveur et l'hypnothérapeute un magicien. Pourtant, même si la thérapie vous permet de dépasser votre symptôme, c’est toujours vous qui agissez pour un résultat. Pour cela l’hypnotiseur met à votre disposition des techniques pour vous permettre un changement mais il n'agit pas "à votre place". De la même manière, dans une psychothérapie analytique, le rôle du psychanalyste est d’être à l’écoute en toute objectivité. Le psychanalyste reçoit la parole du patient, la transforme et lui restitue sous une forme compréhensible pour lui et dénuée d’angoisse. En d’autres termes il désensibilise, rassure et déculpabilise. Le psychanalyste n’est pas censé, en théorie du moins, vous donner des conseils ou des solutions. Dans mon cabinet de psychanalyse et hypnose Lyon, je me place dans une position de neutralité pour vous éclairer, vous faire prendre du recul et vous permettre de trouver intérieurement les voies d’un changement. Le but d’une thérapie est ainsi de vous rendre autonome dans vos choix et vos agissements. Le thérapeute est un outil, un vecteur de votre changement dont vous êtes l'auteur.

Une thérapie est une rencontre

Commencer une thérapie est un moyen, à travers la rencontre de l’autre (son thérapeute), de se découvrir soi dans ce que nous avons de plus intime et de plus secret. C’est souvent une démarche mue par une souffrance ou une incapacité à résoudre seul ses difficultés ou dépasser un symptôme. Mais faire des séances au cabinet de psychanalyse et hypnose Lyon est aussi un voyage intérieur, une exploration de vos processus psychiques, une compréhension plus claire de votre mode de fonctionnement.

Pour quel public ?

En tant qu'hypnothérapeute et psychanalyste, je ne reçois qu'un public adulte (majeurs > 18 ans). Non que l'hypnose et la psychanalyse ne soient pas adaptées aux adolescents et aux enfants, mais ceux-ci ont des problématiques bien spécifiques qui nécessitent d'être reçues par un spécialiste ayant cette expérience.

Hypnose Lyon : une approche par les thérapies brèves

L'Hypnose (comme la Programmation Neuro Linguistique ou P.N.L.) fait partie de la famille des thérapies "brèves", telles qu'elle ont été généralisées à partir des années 1950 aux Etats-Unis. "Brève" signifie que ce type de thérapie a pour but de travailler en un nombre le plus limité possible de séances. Ainsi, dans mon cabinet Hypnose Lyon, je reçois les personnes moins d'une dizaine de fois en moyenne, lorsque l'objectif est clairement défini et le symptôme identifié.


Hypnose Ericksonnienne :

Le docteur Milton Erickson (médecin et psychiatre américain) est l'inventeur de l'Hypnose Ericksonienne, créée à partir des années 1930. Avant le docteur Milton Erickson, l'hypnose était essentiellement directive et spectaculaire. Par le travail innovant de Milton Erickson basé sur la psychothérapie, l'hypnose est devenue permissive et beaucoup plus subtile. Milton Erickson est ainsi l'inventeur de l'hypnose thérapeutique telle qu'on la pratique aujourd'hui en psychothérapie.

Objectif de l'hypnose :

Comme pour les autres thérapies brèves, l'objectif premier de l'hypnose est de répondre à la question COMMENT (changer). Ainsi, l'hypnose s'intéresse surtout au SYMPTÔME. L'hypnose est donc orientée vers la solution.

L'hypnose est considérée comme un "état modifié de conscience". Cela signifie que l'hypnose agit par suggestions, directement sur l'inconscient. Dans ce but, l'hypnothérapeute dissipe ou dissocie la personne de son environnement extérieur pour la rendre réceptive (modification de la notion d'espace et de temps essentiellement).

Applications de l'Hypnose :

Dans les applications les plus connues de l'hypnose, sont souvent citées :
- l'hypnose pour arrêter de fumer,
- l'hypnose pour la gestion des troubles alimentaires (ou TCA),
- ou encore l'hypnose pour les phobies (avion, voiture, foule...).

Néanmoins, le champ d'application de l'hypnose est beaucoup plus vaste et l'hypnose permet de résoudre bien d'autres symptômes. Dans mon cabinet Hypnose Lyon, je suis aussi interrogé par des patient(e)s ayant pour problématique :
- hypnose pour diminuer le stress et l'angoisse,
- hypnose pour la jalousie et la dépendance affective,
- apprendre à gérer ses TOC par hypnose,
- hypnose pour améliorer sa confiance, son estime de soi, etc, etc...


Mais il arrive que l'hypnose s'avère non suffisante pour changer un comportement. Cela met alors en évidence une résistance de l'inconscient. Pour dépasser cette résistance il faut avoir recours à d'autres méthodes plus investigatrices comme la psychanalyse.

Psychanalyse Lyon : la recherche des causes du symptôme

Sigmund Freud (1856 - 1939) a théorisé la Psychanalyse fin 19ème - début 20ème siècle. Le docteur Sigmund Freud est un précurseur dans la détermination du rôle de l'inconscient dans la construction de nos processus psychiques pour expliquer nos comportements. Et plus particulièrement les comportements qui échappent souvent à toute logique consciente et rationnelle.

Objectif de la Psychanalyse :

Un des premier objectif de la psychanalyse est de mettre en lumière l'origine de nos comportements habituels et répétitifs. Elle répond à la question POURQUOI (j'agis ainsi). La psychanalyse est donc orientée plutôt vers la cause. Raison pour laquelle la psychanalyse ne s'intéresse pas au symptôme à l'inverse des thérapies brèves comme l'hypnose et la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique).

Dans ses travaux et recherches, Freud a placé le refoulement au coeur de sa théorie de la psychanalyse. Le refoulement est une expérience passée qui serait oubliée, ou plus précisément sortie de la mémoire consciente (refoulée), mais qui continuerait d'agir au niveau inconscient. Il se forme alors un symptôme, qui se traduit par un comportement que l'on ne comprend ni ne maîtrise plus.

Psychanalyse, comment ça marche ?

Les séances chez un psychanalyste ont pour but essentiel de faire remonter vers la conscience ce contenu refoulé (ou de le conscientiser). Dans cette optique, le psychanalyste propose la libre association d'idées. Il invite son patient à verbaliser sans retenu, ni tabou, en disant ce "qui lui passe par la tête". Lorsque je me place dans cette posture dans mon cabinet de Psychanalyse Lyon, je consacre un large temps à l'écoute, afin d'amener le patient à comprendre par lui-même ce qui se cache derrière son comportement (l'intention).


Lorsque ce processus commence à s'essouffler, ou quand le patient retient sa parole (pour des raisons conscientes et/ou inconscientes), le recours à l'hypnose peut être intéressant afin de faire remonter ce qui ne peut pas, ou ne veut pas, être dit. Voici pourquoi dans le cabinet de psychanalyse et Hypnose Lyon, nous utiliserons alternativement ou conjointement ces deux outils thérapeutiques. Ces deux outils thérapeutiques sont complémentaires.

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