L'Hypnose est une technique ancestrale. Elle se pratique depuis des millénaires sous diverses formes. Pourtant, ce n'est qu'à partir des années 1930, par le travail de Milton Erickson, médecin psychiatre, que l'hypnose prend une dimension thérapeutique. De nos jours, elle est utilisée en psychothérapie pour traiter différentes symptômes et problématiques. Parmi ceux-ci, il est communément reconnu que l'hypnose permet de traiter des comportements d'addiction comme la cigarette ou la nourriture. Mais son champs d'application est beaucoup plus vaste. Alors hypnose pour quoi ?
En préambule, il faut avoir à l'esprit qu'au titre des thérapies brèves, l'Hypnose est plus particulièrement vouée au traitement d'un symptôme. Elle répond ainsi à la question "COMMENT ?". Elle est orientée solution et s'attache en priorité à la résolution d'une difficulté sans nécessairement aller en chercher la cause.
Dans mon cabinet Hypnose Lyon, je rencontre souvent les problématiques suivantes, liste non exhaustive bien sûr :
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L'
Hypnose peut être indiquée dans une situation :
- où une personne se sent bloquée ou empêchée,
- pour affronter le quotidien (choix impossible, doute, mal-être, tristesse, découragement...),
- pour appréhender une situation stressante (examen, prise de paroles en public, problèmes relationnels...)
L'Hypnose est reconnue pour le traitement des symptômes tels que :
- les états anxieux (stress, angoisse irraisonnée, panique),
- leurs manifestations (onycophagie, irritabilité, troubles du sommeil...)
- les addictions (tabac, alcool, jeux),
- Les troubles alimentaires,
- Les douleurs chroniques,
- Les comportements obsessionnels (TOC),
- les peurs, les phobies, les paniques,
- les dépendances affectives,
- les états dépressifs,
- ... etc
Cependant, l'Hypnose peut également traiter des problématiques psychiques plus complexes. Il est parfois nécessaire de quitter le champ du symptôme pour aller chercher la cause. Pour cela nous pourrons utiliser des outils de psychanalyse. On parlera alors d'hypno-analyse ou d'hypnose analytique.
>> A lire aussi : quand combiner hypnose et psychanalyse ?
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » SÉNÈQUE -
>> A lire aussi : contre-indications de l'hypnose.
Je vous invite à me joindre par téléphone ou mail si vous vous interrogez sur l'utilité de l'Hypnose pour résoudre votre problématique, et convenir éventuellement d'une consultation au cabinet Hypnose Lyon Part-Dieu (uniquement sur rendez-vous).
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