Hypno-Analyse à Lyon, une combinaison de l'Hypnose et de la Psychanalyse
Qu'est ce que l'Hypno-Analyse
"Avant d'être une technique, une méthode, ou une thérapie, l'hypno-analyse est avant tout un processus. Quelque chose de dynamique. C'est la combinaison de l'hypnose et la psychanalyse, le pont qui les relie, mère et fille unies au sein d'un même mouvement à visée thérapeutique.
Qu'est ce qui fait entreprendre une hypnoanalyse ?
Une souffrance telle que nous nous tournons vers le praticien capable selon nous de nous venir en aide ; ou bien un profond désir d’évolution né de l’intuition que quelque chose n’est pas fini, peut être dépassé, et que de nouvelles étapes nous attendent. Souffrance ou désir d’évolution, il faut que ce mouvement soit plus fort que ce qui s’y oppose, qu’on l’appelle pulsion de mort ou autrement.
Pourquoi vivre une hypnoanalyse ? Pour ne plus être comme un disque rayé. Pour voir revenir s’installer - ou seulement naître parfois !- la confiance en soi, le respect de soi, l’envie d’avancer dans la vie, le plaisir de se relier aux autres, de travailler et d’aimer. L'hypnoanalyse, c’est ce lent travail sur soi qui permet de se dévoiler, de s'alléger et se défaire des illusions, de souffler sur les peurs, de s’ancrer dans le présent et d'assumer pleinement sa singularité.
L'Hypnoanalyse comme voyage en soi
L’hypnoanalyse est un voyage à l’intérieur de soi. C’est une découverte de soi, une révélation, un chemin jalonné d’étapes qui invite le patient à vivre toute l’intensité de chaque étape plutôt que de se concentrer sur la destination. Les couches de l’oignon qu’on enlève une à une sont une assez bonne image des couches inutiles dont on se défait pendant ce travail.
L’hypnoanalyse est une descente en soi, un chemin à l’envers qui nous permet de remonter le fil de notre histoire et de revivre les moments qui ont freiné notre développement, les étapes où la peur fut si grande qu’il nous fallut pour survivre nous habiller d’une armure, ou figer notre corps, ou détourner le regard et devenir seulement la moitié de nous, inventer mille ruses pour seulement ne pas mourir. Alors seulement, le chemin peut être refait vers maintenant, les jambes plus confiantes, le pas plus sûr, la tête plus haute, le corps allégé et souple, la vision éclaircie.
L'hypnoanalyse comme quête de sens et de liberté
L’hypnoanalyse est également une recherche de sens. Pouvoir donner un sens au symptôme ou au comportement, un sens à la maladie, c’est arracher des masques, éclairer des recoins sombres, atteindre des couches inattendues de nous. Donner un sens, donner des sens différents, c’est aussi procéder séance après séance à ce lent travail d’érosion, de ponçage, d’usure, de rabotage qui fait que le matériau d’origine perd peu à peu de son épaisseur jusqu’à nous livrer sa trame dans sa plus désarmante insignifiance.
L’hypnoanalyse est enfin une école de la liberté en même temps que de la responsabilité. Liberté d’être soi-même, de faire nos propres choix au lieu de nous conformer à des règles ou des normes qui ne nous conviennent pas. Liberté de rendre à autrui ce qui ne nous appartient pas et dont nous avons découvert que cela nous limite au lieu de nous épanouir. Et, dans le même temps, la responsabilité des choix que nous ferons désormais, le désir puissant de devenir capitaine et non plus matelot, en acceptant nos failles et nos faiblesses, en cessant de croire que les seuls coupables seraient les parents et la société.
Finalement, en rendant conscient l’inconscient, l’hypnoanalyse nous réunifie et nous réconcilie avec notre part d’ombre. En nous invitant à interpréter nos rêves, nos fantasmes, elle nous permet de résoudre les conflits qui nous divisaient, de nous réapproprier les instants refoules de notre histoire d'intégrer enfin à notre réalité des facettes disparues de nous mêmes." J.C BETTAN
Hypnoanalyse, similitude avec la Psychanalyse et l'Hypnose
L' hypno-analyse peut s'apparenter à la psychanalyse dans sa forme et le travail sur soi-même qu'engage la personne pour se connaitre mieux et revenir sur des éléments de son passé qui peuvent être cause de problématiques dans le présent.
En effet dans la forme, le cadre des séances est bien défini et régulier (une heure toutes les semaines) et le suivi étalé sur un temps beaucoup plus long qu'en hypnose classique , qui peut durer de un an à plusieurs années selon les besoins et les avancées des clients.
Le travail en séance est par plusieurs aspects comparable à celui de l'analyse : la personne y a un rôle plus actif, s'exprimant beaucoup plus qu'en hypnose Ericksonnienne, sur des sujets du présent ou du passé, des souvenirs, des rêves dont le sens et les associations d'idées sont facilitées par l'état de conscience modifiée induit par la transe.
Le thérapeute lui, à l'écoute du client, de son discours, cherche à le guider par le biais de l'hypnose vers un état d'ouverture à lui-même, et à ses manières inconscientes d'être au monde et de s'y adapter (parfois en fabriquant un symptôme). En favorisant la symbolisation de ce qui doit être dénoué, accepté ou mis de coté dans son passé il guide la personne vers plus de liberté à devenir qui elle est, et exister.
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