Votre thérapeute
Je m'appelle Alain KREMER, j'ai 53 ans et habite Lyon depuis une vingtaine d'années. Après une carrière en entreprise dans des directions commerciales et opérationnelles, j'ai décidé à la quarantaine de reprendre mes études, pour me réorienter vers un métier plus épanouissant et riche de sens.
Je suis diplômé en Hypnose Ericksonienne et en P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique) par l'Institut Psynapse. Ces diplômes sont reconnus par la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves (FFHTB), et la National Guild of Hypnotists (NGH). Je suis également Psychanalyste certifié par la Fédération Freudienne de Psychanalyse (FFDP).
L'Hypnose et la PNL sont des techniques simples, quelques mois suffisent pour en apprendre les fondamentaux. La Psychanalyse, en revanche, nécessite 5 années d'étude et l'obligation d'avoir fait soi-même une analyse aboutie avant d'être autorisé à exercer.
Mais rien ne prépare ni ne remplace la pratique et l'expérience clinique. J'exerce depuis 2013 au cabinet d'Hypnose et de Psychanalyse Lyon 3. A ce jour, j'ai eu l'opportunité de recevoir en consultation plus d'un millier de patient(e)s. J'apprends et je découvre tous les jours sans prétendre à une expertise. Je me propose simplement de mettre à votre service ces méthodes d'Hypnose et de Psychanalyse afin de surmonter vos difficultés et trouver vos propres solutions de changement. C'est avec grand plaisir que je vous accueillerai dans mon cabinet de psychanalyse et hypnose lyon, proche Part-Dieu.
" Parler est un besoin, écouter est un art " (Goethe)
Le thérapeute n'est pas un magicien
L’hypnothérapeute vous permet de dépasser votre symptôme, mais c’est toujours vous qui agissez pour un résultat. Il met à votre disposition des techniques pour vous permettre un changement. De la même façon, dans une psychothérapie plus approfondie, le rôle du thérapeute est d’être à l’écoute en toute objectivité. Il reçoit la parole du patient, la transforme et lui restitue sous une forme compréhensible pour lui et dénuée d’angoisse. En d’autres termes il désensibilise, rassure et déculpabilise. Un psy n’est pas sensé, en théorie du moins, vous donner des conseils ou des solutions. Il est là pour vous éclairer, vous faire prendre du recul et vous permettre de trouver intérieurement les voix d’un changement. Le but d’une thérapie est ainsi de vous rendre autonome dans vos choix et vos agissements. Le thérapeute est un outil, un vecteur de votre changement et non un conseiller.
Le cabinet est un lieu isolé, hors du temps
Le thérapeute vous accueille dans un environnement bienveillant, exempt de tout jugement, neutre et sécurisant. Où votre parole sera entendue, respectée et au fil des séances libérée. C’est un moment consacré exclusivement à vous, une parenthèse hors du temps dans votre quotidien.
Un espace où vous pouvez dire ce que vous voulez sans craindre d’enfreindre des convenances ou des règles sociales, sans risquer d’être critiqué. Le cabinet est un cercle de confidentialité stricte. Tout ce qui y est dit ne peut être divulgué à l’extérieur sans votre accord (auprès d’un médecin, d’un proche...etc). Cela pour favoriser ce climat de confiance et transformer cette confidentialité en confidences.
Les 3 étapes d'une psychothérapie
Voir : c’est l’observation de votre comportement. Il est manifeste avec des conséquences concrètes dans votre quotidien. C’est votre actualité. Mais « voir » consiste aussi à mettre en lumière ce qui est invisible, tous ces agissements dont nous n’avons plus conscience à force d’habitude et qui pourtant témoignent de notre personnalité, la révèlent.
Comprendre : tout ce que nous faisons, le moindre de nos gestes, de nos actions, répond à un besoin, vise un objectif : obtenir ou éviter. Comprendre c’est donner une signification à nos agissements, à ce que nous observons, les mettre en perspective dans notre problématique.
Conclure : après l’observation des comportements et leur compréhension, le changement peut s’opérer.
La Psychanalyse c'est aider les gens à devenir ce qu'ils sont. " (Françoise Dolto)