Arrêter de fumer sans prendre de poids par une séance d'hypnose à Lyon

C'est une des peurs souvent exprimée lors d'une séance dans mon cabinet à Lyon pour un arrêt du tabac par hypnose. Arrêter de fumer fait-il nécessairement prendre du poids ?

La volonté est nécessaire à l'arrêt de la cigarette mais dans bien des cas non suffisante. Si vous avez la conscience qu'elle est nocive, pour votre inconscient elle répond à un besoin.

Si vous forcez votre inconscient à se priver de la satisfaction de ce besoin, il va chercher à y répondre d'une autre manière. C'est ainsi que certaines personnes deviennent très irascibles après leur arrêt et parfois "compensent" par la nourriture. L'arrêt du tabac s'accompagne alors d'une prise de poids conséquente.

Une prise en charge thérapeutique par l'hypnose permet de prendre en compte ce besoin. Soit en proposant à l'inconscient de le satisfaire d'une façon qui vous soit bénéfique, soit 

en traitant directement sa cause. A l'origine on retrouve très souvent un état anxieux, avec une problématique d'estime de soi, de confiance ou un manque affectif.

Cependant il est important de signaler que l'arrêt du tabac même selon cette méthode (Hypnose ou Psychanalyse) peut entraîner une prise de 2 ou 3 kilos. Tout simplement car vous retrouvez très rapidement l'odorat et le goût en arrêtant de fumer. Les aliments ont alors plus d'appétence. Par ailleurs la cigarette agissait sur votre estomac comme un coupe faim. Néanmoins ces kilos disparaissent très vite, le corps se régulant automatiquement.

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