Nos archives
Pourquoi le soleil se lève ? Nous pourrions passer notre journée à nous interroger sur ce phénomène et chaque jour suivant. Toute une vie. Alors, en étudiant, en cherchant dans les lois de l'astronomie,...
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La peur est un motif commun de consultation dans mon cabinet Psychanalyse et Hypnose Lyon. Cependant, il faut comprendre ce qu'on entend par "peur" et son synonyme "crainte". Car bien souvent elle est plus imaginaire que réelle.La peur est...
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Pouvoir faire la différence entre déprime et dépression n'est pas toujours facile. Chacun de nous a rencontré, un jour ou l'autre, des périodes de déprime, se traduisant par un "coup de cafard" ou des...
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En France on estime qu'une personne sur cinq est victime de dépression ou susceptible de l'être. Cette maladie telle que définie par DSM V (en français Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) touche...
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Contrairement à la dépression, le burn out n'est pas reconnu comme une maladie par le corps médical. Pourtant ils partagent de nombreux symptômes, ce qui amène à les confondre. Même si une prise en...
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Dans mon cabinet d' Hypnose Lyon, je reçois des personnes en difficulté qui prennent des médicaments ou ne souhaitent pas y avoir recours. Il s'agit le plus souvent d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de...
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Un manipulateur (ou une manipulatrice) agit très souvent dans le cadre de l'entreprise. Ainsi, harcèlement au travail et burn-out sont-ils de plus en plus d'actualité. Cependant, il est difficile de savoir s'ils sont plus...
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Je reçois Jean-Luc pour un première consultation dans mon cabinet Psychanalyse et Hypnose à Lyon. Jean-Luc a 57 ans, il est marié, père d'un adolescent et cadre commercial dans un grand groupe pharmaceutique. Le...
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Dans mon cabinet de psychanalyse et hypnose à Lyon je rencontre de plus en plus fréquemment des personnes épuisées par leur travail. Cela est dû à une pression et une tension croissante dans le monde...
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L'Hypnose s'adresse au plus grand nombre. C'est une thérapie brève qui ne nécessite pas de la part du patient d'aptitudes particulières. Tout le monde est réceptif à l'hypnose. Cependant, elle est...
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L'hypnose de rue, de spectacle, ou speed-hypnose est avant tout ludique. Elle n'a pas pour vocation première la thérapie mais l'amusement. Dans mon cabinet à Lyon, je l'utilise occasionnellement, mais je pratique plutôt...
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L'hypnose s'est beaucoup popularisée ces dernières années et certains l'ont orientée dans un but artistique, pour faire des shows : c'est l'hypnose de spectacle. Vous entendrez également le terme "speed-hypnose"...
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Si l'on se place dans un cadre purement psychanalytique tel que défini par Freud, une psychanalyse peut durer plusieurs années à raison d'une à deux séances hebdomadaires. Lorsque je reçois ce type de...
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Combien de séances d'hypnose sont nécessaires pour faire disparaître un symptôme ?Cette question m'est très souvent posée avant une prise de rendez-vous au cabinet Hypnose Lyon. L'hypnose appartient au...
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La procrastination est la propension à remettre à plus tard ce que nous devrions faire sur l'instant. Lorsqu'elle se répète elle peut mener à une inhibition et une incapacité à réaliser les...
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Que signifie le terme procrastination ? L'une définition de ses définitions est 'la faculté que nous avons de remettre à plus tard une tâche ingrate ou déplaisante'. Le concept est contenu dans la racine...
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Rares sont les personnes qui n'ont pas une tendance à remettre au lendemain une tâche déplaisante. D'une simple difficulté à réaliser une action, la procrastination peut dans certains cas...
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Le passé peut être pour certains d'entre nous extrêmement pesant. Qu'il s'agisse de souvenirs négatifs ou de situations que l'on a oubliées mais encore présentes dans l'inconscient. Dans mon cabinet...
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Il est intéressant de s'interroger sur les différences et les similitudes entre psychanalyse et confession. Et par extension sur la posture du psychanalyste et ce que vient chercher le patient auprès de lui. Dans mon cabinet...
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La Psychanalyse, dans la pensée populaire, est vue comme une discipline intellectuelle, austère, qui consiste à s'allonger sur un divan à côté d'un psychanalyste mutique. En effet c'est ainsi que Freud,...
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Se mettre en auto-hypnose par modulation de la respiration est une méthode simple et accessible à tous pour lâcher prise. Car elle fait appel à une fonction que nous avons tous : respirer ! Très souvent...
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Par cet exercice accessible à tous, vous allez apprendre à concentrer votre regard sur un point, un objet autour de vous ou encore une zone de votre corps. Cet mise sous hypnose par focalisation est souvent utilisée par les...
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La lévitation de la main ou du bras est un exercice d'auto-hypnose très ludique souvent employée par les hypnothérapeutes pour induire un état d'hypnose. Lorsque je reçois un patient dans mon cabinet...
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Cet exercice d'auto-hypnose est facile et très ludique. Souvent employé par les hypnothérapeutes, il vous permettra de mesurer votre capacité de symbolisation. J'utilise souvent ce type d'induction dans mon cabinet...
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Un exercice ou une séance d'auto-hypnose que vous pratiquez chez vous suit le même cheminement qu'une séance d'hypnose telle que vous pourrez la vivre dans mon cabinet à Lyon. Elle se déroule en 3 phases :
- la...
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