Déprime et dépression. Différence pour des séances d'hypnose et de psychanalyse Lyon

Pouvoir faire la différence entre déprime et dépression n'est pas toujours facile. Chacun de nous a rencontré, un jour ou l'autre, des périodes de déprime, se traduisant par un "coup de cafard" ou des idées sombres. Parfois ce "blues" s'accompagne d'anxiété avec des troubles physiques (douleurs, stress, dégradation du sommeil...). Même si ces symptômes sont similaires à ceux de la dépression, ce n'en est pas pour autant une. Dans mon cabinet Psychanalyse et hypnose Lyon, je reçois parfois ces personnes s'estimant dépressives alors qu'elles sont seulement déprimées.

La déprime a une origine identifiable

La déprime survient très généralement après un événement (échec, rupture, deuil, difficultés professionnelles...). Ces épreuves font partie de la vie de tous. Eprouver à cette occasion de la tristesse, du découragement ou même du désespoir est une expérience normale. Une psychothérapie de soutien en cabinet à Lyon associée à des séances d'hypnose permettent généralement de dépasser ces difficultés. La personne par ce travail accepte que certaines choses ne soient pas réalisables ou prennent fin.
Les causes de la dépression, quant à elles, sont souvent multiples et obscures. C'est un tout, une fatigue générale dont on à peine à déterminer l'origine.

La déprime a des conséquences limitées :

Même si la déprime se traduit par une morosité plus ou moins forte, la personne conserve encore des espaces pour se ressourcer et éprouver du plaisir. Un entourage bienveillant et présent l'incite à sortir pour se changer les idées et elle trouve le courage pour le faire.
En revanche la dépression vide de toutes motivations. Elle touche l'ensemble des domaines de vie (travail, famille, amis, loisirs...) et tout devient morne et triste. La personne s'enferme, se désociabilise, aggravant encore plus les symptômes. C'est un mal pernicieux, métastasique qui nécessite une prise en charge rapide.

Je suis à votre disposition pour toute information complémentaire. Avant de prendre rdv dans mon cabinet d'hypnose et de psychanalyse Lyon, je vous propose un entretien téléphonique afin de définir ensemble votre objectif.