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Psychanalyse et Hypnose à Lyon pour sortir de la dépression
Psychanalyse et Hypnose à Lyon pour sortir de la dépression
La dépression est caractérisée par un trouble de l'humeur et du comportement qui plongent dans un profond désarroi. La personne atteinte de ce syndrome manque alors d'énergie dans son quotidien. Dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon, j'utilise l'hypnose pour permettre à cette personne, tout d'abord de retrouver de la ressource avant de faire un travail plus approfondi grâce à des outils de psychanalyse.
>> A lire aussi : reconnaître les symptômes d'une dépression.
Car là est le paradoxe. Quand on manque d'énergie, même entamer un travail sur soi peut sembler insurmontable. Une étude de l'Université Catholique de Louvain montre que seulement 14% des personnes atteintes de dépression se sont tournées vers la psychothérapie dans l'année de l'apparition de leur trouble.
C'est souvent que la personne peut avoir une certaine crainte de consulter un psy. D'autant plus que la dépression touche l'estime de soi : "je suis un incapable", "je ne mérite pas de toute façon". Pourtant consulter dans ce cas est primordial : après une première dépression, le risque de rechute est de 30% (75% après un deuxième épisode dépressif).
Il existe différents type de thérapies pour la prise en charge de la dépression, avec des techniques différentes mais sur une base identique : bienveillance, écoute et empathie.
Dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon j'utilise l'hypnose et la psychanalyse :
- l'hypnose est efficace pour diminuer les symptômes de la dépression. Parvenir à mieux dormir, gérer son stress et ses émotions, retrouver de la ressource pour à nouveau agir,
- j'utilise la psychanalyse pour permettre à la personne de faire le lien entre son histoire et la dépression. Mieux se connaître, c'est mieux s'accepter, permettant de rendre les changements possibles.
Une psychothérapie est parfois douloureuse, mais celle-ci n'est pas veine puisque avec l'aide du thérapeute elle vous permet de mieux vous connaître et de se reconstruire.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos interrogations. Les consultations dans mon cabinet d'hypnose à Lyon se font uniquement sur rendez-vous et pour un public adultes (>18 ans).
Vous pouvez remplir le formulaire de contact ou prendre directement rendez-vous en ligne en suivant ce lien : réservation en ligne
>> A lire aussi : reconnaître les symptômes d'une dépression.
Car là est le paradoxe. Quand on manque d'énergie, même entamer un travail sur soi peut sembler insurmontable. Une étude de l'Université Catholique de Louvain montre que seulement 14% des personnes atteintes de dépression se sont tournées vers la psychothérapie dans l'année de l'apparition de leur trouble.
C'est souvent que la personne peut avoir une certaine crainte de consulter un psy. D'autant plus que la dépression touche l'estime de soi : "je suis un incapable", "je ne mérite pas de toute façon". Pourtant consulter dans ce cas est primordial : après une première dépression, le risque de rechute est de 30% (75% après un deuxième épisode dépressif).
Il existe différents type de thérapies pour la prise en charge de la dépression, avec des techniques différentes mais sur une base identique : bienveillance, écoute et empathie.
Dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon j'utilise l'hypnose et la psychanalyse :
- l'hypnose est efficace pour diminuer les symptômes de la dépression. Parvenir à mieux dormir, gérer son stress et ses émotions, retrouver de la ressource pour à nouveau agir,
- j'utilise la psychanalyse pour permettre à la personne de faire le lien entre son histoire et la dépression. Mieux se connaître, c'est mieux s'accepter, permettant de rendre les changements possibles.
Une psychothérapie est parfois douloureuse, mais celle-ci n'est pas veine puisque avec l'aide du thérapeute elle vous permet de mieux vous connaître et de se reconstruire.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos interrogations. Les consultations dans mon cabinet d'hypnose à Lyon se font uniquement sur rendez-vous et pour un public adultes (>18 ans).
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