Une façon simple de pratiquer l'auto hypnose au quotidien consiste à changer sa manière de s'exprimer, de parler avec l'autre et avec soi Penser positivement commence par parler positivement. C'est à dire essayer de...
Rares sont les personnes qui n'ont pas une tendance à remettre au lendemain une tâche déplaisante. D'une simple difficulté à réaliser une action, la procrastination peut dans certains cas...
Comme vous avez pu le lire dans l'article "apprendre et pratiquer l'auto-hypnose", il s'agit d'une méthode simple et efficace pour entamer ou favoriser un changement. Dans mon cabinet d'hypnose à Lyon, j'initie mes patients à...
Dans mon cabinet d' Hypnose Lyon, je reçois des personnes en difficulté qui prennent des médicaments ou ne souhaitent pas y avoir recours. Il s'agit le plus souvent d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de...
Prendre la parole en public peut être très délicat pour certaines personne. Cela provoque un sentiment très désagréable, qui, dans les cas extrêmes, peut mener à un échec de cette prise...
En complément ou pour préparer une séance d'hypnose pour arrêter de fumer, cet exercice d'auto-hypnose vous permettra de préparer ou de renforcer votre sevrage tabagique.
Vous pouvez faire cet exercice dans un...